Trên thực tế, việc chăm sóc da mặt rất đơn giản, không hề cầu kỳ như nhiều người vẫn nghĩ. Bạn hoàn toàn có thể sở hữu một làn da đẹp chỉ bằng việc massage mặt tại nhà mà không cần tìm đến spa.
Massage là một liệu pháp giúp thư giãn, chăm sóc sức khỏe và làm đẹp đã có từ nhiều năm trước và xuất hiện ở Trung Quốc, Mexico, Pháp và Thụy Điển…. với mỗi quốc gia đều có vai trò trong việc hình thành kỹ thuật massage mặt ngày nay. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn một số lưu ý bạn cần biết khi massage chăm sóc da để tránh thực hiện sai cách.
Lợi ích của massage mặt là gì?
Massage mặt có thể giúp giảm bọng mắt, nâng cao độ săn chắc của da, giải phóng mọi căng thẳng trên khuôn mặt và giúp cho làn da luôn sáng khỏe, thư thái.
Mục tiêu chính của massage mặt là các hạch bạch huyết bên dưới tai và trên cổ. Khi những khu vực này bị tắc nghẽn, hệ thống dẫn lưu bạch huyết trở nên chậm chạp, gây ra tình trạng làn da bị sưng húp và xỉn màu. Massage mặt sẽ giúp loại bỏ các độc tố có thể dẫn đến tình trạng da bị chảy xệ hay tối màu.
Không chỉ vậy, massage mặt còn giúp tăng lưu lượng máu lưu thông đến da. Lượng máu đến da nhiều hơn đồng nghĩa với việc cung cấp nhiều oxy hơn cho da và lưu lượng máu đó cũng mang lại nhiều chất dinh dưỡng hơn. Bằng cách massage da mặt, các nguyên bào sợi của bạn sẽ được kích thích để sản xuất nhiều collagen hơn.
Lợi ích khác của việc thường xuyên massage da mặt chính là giải phóng căng cơ. Trong một ngày, da mặt phải chịu rất nhiều căng thẳng, đặc biệt là ở hàm. Chúng ta dành cả ngày để làm việc trước máy tính hoặc kiểm tra điện thoại, theo đó siết chặt quai hàm vì căng thẳng. Khi bạn giảm thiểu những căng thẳng này, làn da của bạn sẽ trở nên săn chắc hơn một cách đáng kể.
Những điều cần lưu ý khi massage da mặt
Với những ai thường xuyên tiêm chất làm đầy lên da, việc massage da mặt không nên được thực hiện. Các chuyên gia cho biết, sự gia tăng chung về lưu lượng tế bào và lưu lượng máu khiến làn da trông rất đẹp sau khi massage mặt có thể khiến các chất tiêm được chuyển hóa nhanh hơn một chút.
Trước khi thực hiện massage da mặt, bạn cần rửa mặt sạch sẽ, dưỡng da đầy đủ để việc massage đưa các dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh hơn. Đặc biệt lưu ý rửa tay thật sạch trước khi massage để tránh các bụi bẩn từ tay có thể khiến da bị mụn. Việc massage da mặt có thể được thực hiện sau khi xông mặt để các mạch máu được co dãn một cách tốt nhất.
Bạn nên thực hiện massage mặt như thế nào?
Các chuyên gia gợi ý rằng massage nhẹ hàng ngày là một cách thức tốt, nếu có thể kết hợp một trị liệu tại spa sẽ giúp nâng cao hiệu quả chăm sóc da. Bạn có thể kết hợp sử dụng con để giúp giải phóng hệ thống bạch huyết và kích thích da.
Nếu không sử dụng dụng cụ, bạn hãy vỗ nhẹ trên da bằng các đầu ngón tay. Tuyệt đối lưu ý không miết mạnh trên da mặt đểtránh tình trạng da bị chảy xệ.
